IPAP協会主催　オンライン　ミニセミナー
感情の処方箋
-「不安」とつきあう-

【日程】
2020年5月15日（金）日本時間21:00-22:30
（終了時間が多少遅くなる可能性もあります）

【料金】
当日参加・動画視聴参加いずれも　IPAP会員3000円/一般4000円
＊当日参加の方も後日動画視聴が可能です
＊動画は6月中旬より１ヶ月間の視聴期間となります

【お申し込み締め切り】
　当日参加の方は5月5日（火）まで
　動画配信のみの方は6月5日（金）までお申し込みいただけます


【テーマ】
感情の処方箋
-「不安」とつきあう-
Covid-19の世界的な蔓延を受け、世界がガラリと変わりました。
外出や買い物で不自由な思いをしなければならない現在、
「いつまで続くの？」「これから世界はどうなっちゃうの？」「私や家族は元気でいられるだろうか？」など、
さまざまな不安を抱いている人も多いでしょう。
もしくは、コロナ疲れという言葉も生まれたように、
この不自由な生活に疲れ、何をしていいかわからない人もいるかもしれません。

オンライン　ミニセミナー第1回目のテーマは、『感情の処方箋 -「不安」とつきあう-』
と称して、そんな「不安」にクローズアップします。

①「不安」という感情はどのようにして生まれるのか？
②「不安」を回避する、または払拭する方法は？
③自然療法を使った「不安」解消レシピ

をお伝えしていきます。
特に③のレシピでは、アロマコロジー*やフィトテラピー、食べ物、生活習慣など多方面からの、
日本でも今すぐ実践できるレシピをご紹介しますので、お楽しみに！
*アロマコロジーとは、精油の香りを嗅ぐことによって、感情や精神的な症状を緩和させるメソッドです

オンライン　ミニセミナーは、普段日本で行なっているセミナーの縮小版です。
内容や時間をひと回り小さくしたものですので、十分濃い内容となっております。
当日ご参加くださった方も含めて、後日動画配信をいたします。動画は１ヶ月視聴可能となります。
今後も定期的にオンライン　ミニセミナーを開催していきます。


Zoomを使ってのミニセミナーとなります。
Zoomの使えるPC、スマートフォン、タブレットをお持ちでしたら、どなたでも参加できます。
​Zoomの使い方はこちらをご覧ください→① ②
​初めての方は当日までにお読みのうえ、アプリのダウンロードをしておいてください。

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